Meditación Ya

Há cada vez mais evidências científicas que comprovam: A meditação pode ajudar em muitos aspectos da vida.

Quer se trate de dormir bem, reduzir o estresse, aumentar o bem-estar, melhorar a concentração no trabalho ou lidar com pensamentos negativos e emoções difíceis,

Mas nem todos nós temos o tempo necessário para aprender como meditar da forma tradicional. Portanto, Meditação Já é o aplicativo certo para as pessoas que desejam todos esses benefícios, mas que possuem pouco tempo para aprender.

Meditação Já é conveniente, elegante e eficaz e está repleto de meditações especialmente criadas para serem ouvidas juntamente com as atividades que você está realizando.

Que tal uma meditação matinal ao acordar? Sem problemas!
Gostaria de uma meditação guiada para dormir? Podemos ajudar!

Temos meditações para acordar, relaxar, dormir, viajar, trabalhar, ficar em casa, caminhar e também para momentos de estresse e ansiedade.

Meditação Já é um aplicativo para meditação perfeito. Através das nossas técnicas de meditação para iniciantes, você aprende como relaxar a mente e a dormir profundamente.

Os recursos incluem:
- 21 áudios de meditações guiadas em português, customizadas para os diferentes momentos do seu dia.
- Todo o conteúdo disponível em português.
- Princípios fundamentais da meditação e idéias para para aprofundar a sua consciência e compreensão.
- Dezenas de mini meditações adicionais para você experimentar.

- Sugira suas idéias para novas meditações em futuras atualizações

- Criado por especialistas líderes mundiais em meditação e plenitude mental moderna

- Possibilidade de alterar o idioma para espanhol da América Latina, português do Brasil,
alemão, italiano, coreano ou japonês.

Então, se você sempre quis experimentar a meditação, mas nunca tentou começar, então este é o aplicativo para você.

E se sempre pensou que a meditação não era para você, então este é o aplicativo que vai fazê-lo mudar de ideia.
Tudo pelo preço de um café, sem custos adicionais.